Йога — восстановление после родов

Во время беременности и после родов в организме женщины происходит огромное количество изменений. Если хотя бы одно из эти изменений начинают вас беспокоить — диастаз, опущение, проблемы с мышцами тазового дна, с кишечником, геморрой, боли в спине и области таза, … Читать далее Йога — восстановление после родов