Фамилия моя

«Легко родить легко» — йога для будущих мам

Young pregnant woman doing relaxation exercise. [url=http://www.istockphoto.com/search/lightbox/9786766][img]http://dl.dropbox.com/u/40117171/sport.jpg[/img][/url]

gravidaДорогие будущие мамочки эти занятия ЙОГОЙ для ВАС! В отличие от шейпинга или аэробики, йога – это комплекс мягких и плавных движений, исцеляющих тело, восстанавливающих работу всех органов и систем. Не изнуряет, однако, прекрасно сжигает все лишние отложения на животе, бедрах и др.местах.
Чем же так полезна йога?
Йога создает положительную среду для растущего ребенка с самого начала. Вы сами сможете избежать таких проблем, как избыточный вес, боль в спине и пояснице, с помощью специальных упражнений научитесь полностью снимать проявления токсикоза, изжоги, уменьшить отеки и варикозное расширение вен. Регулярные занятия йогой уменьшают риск образования растяжек, помогут легче перенести беременность, а также роды и постродовой период. В отличие от других видов спорта, йога не забирает у вас энергию, а, наоборот, прибавляет ее.

стоимость 1 занятия 350р, при покупке абонемента на 8 занятий — 300р

 

                           вопросы и запись

                   по тел. 8-912-28-13-707

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

%d такие блоггеры, как: