10 шагов ухода за новорожденным: что важно знать мамам?

Для многих молодых мам уход за новорожденным может стать существенной проблемой и вызвать некоторые трудности. Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоровым и счастливым, но не всегда знает, что для этого нужно сделать. В этой статье мы расскажем о 10 шагах ухода за новорожденным, которые помогут молодым мамам в этой важной и ответственной задаче. Вы узнаете, что важно знать о кормлении, сне, гигиене и других аспектах ухода за малышом, чтобы обеспечить ему здоровый и комфортный старт в жизни.

Содержание

• • Купание
  • Питание
  • Сон
  • Пеленание
  • Забота о пупочной ранке
  • Внимание к коже
  • Прививки
  • Массаж
  • Уход за ногтями
  • Общение и игры

Купание

Купание новорожденного является не только очистительной процедурой, но и важным физиологическим стимулятором для малыша. Для того, чтобы купание было максимально безопасным и комфортным, следует учитывать несколько рекомендаций:

• Температура воды должна быть около 37 градусов. Измерить ее можно специальным термометром или проверить локтем - вода должна быть приятной на ощупь.
• Длительность купания не должна превышать 5-7 минут, особенно в первые недели жизни малыша.
• Во время купания рекомендуется использовать специальную детскую косметику - шампуни, гели и мыла, которые не вызывают аллергии и не сушат кожу.
• Головку малыша нужно поддерживать одной рукой, а второй умывать и мыть тело малыша.
• После купания необходимо тщательно высушить малыша мягким полотенцем, особенно в местах складок кожи.
• После купания можно использовать детские масла или кремы для ухода за кожей малыша.

Кроме этого, стоит учитывать, что первые купания могут быть сложными и требуют постепенного привыкания малыша к воде. Не стоит бояться обращаться за советом к врачу и опытным мамам, чтобы купание стало приятным и полезным для вашего ребенка.

Питание

Одним из самых важных аспектов ухода за новорожденным является питание. Как правило, младенцы питаются грудным молоком или адаптированными смесями в первые месяцы жизни. Для каждого ребенка оптимальный режим кормления может быть индивидуальным, однако есть некоторые общие рекомендации:

• Грудное молоко является наилучшим питанием для младенца. Оно содержит все необходимые питательные вещества и антитела, которые укрепляют иммунитет ребенка. Рекомендуется кормить грудью каждые 2-3 часа.
• Адаптированные смеси имеют состав, максимально приближенный к грудному молоку. Они содержат все необходимые питательные элементы и могут быть использованы в случае, если грудное молоко отсутствует, недостаточно или есть противопоказания к грудному вскармливанию.
• При естественном вскармливании важно не только частота, но и продолжительность кормления. Ребенок должен сосать грудь не менее 10-15 минут с каждой стороны.
• Необходимо следить за правильной позой ребенка во время кормления. Головка и туловище должны находиться в одной плоскости. Ребенок должен быть удобно уложен на руках матери или на подушке для кормления.
• Важно следить за гигиеной груди и бутылочек, в которых подаются смеси. Все детские принадлежности должны быть тщательно вымыты и стерилизованы.
• При искусственном кормлении необходимо следить за тем, чтобы смесь не была перекормленной или подкормленной, а также следить за количеством потребляемой жидкости. В среднем, младенцы до 6 месяцев нуждаются в 150 мл питательной жидкости на каждый кг своего веса в сутки.

Независимо от того, каким способом кормятся младенцы, важно следить за их режимом питания и рационом. Кроме того, необходимо знать, какую продукцию следует исключить из рациона матери во время грудного вскармливания, чтобы избежать негативных последствий для ребенка.

Сон

Безопасный сон очень важен для новорожденного, поскольку он помогает ему восстанавливаться и развиваться. Но зачастую родители испытывают трудности с сном своего малыша. Как облегчить этот процесс и создать комфортные условия для сна?

Вот несколько советов:

• Создайте комфортную обстановку в комнате. Температура должна быть прохладной (18-20 градусов), а на подоконнике можно оставить открытое окно для проветривания.

• Подготовьте хорошее место для сна. Для новорожденного это может быть колыбель или кроватка со специальным ортопедическим матрасом. Обязательно используйте постельное бельё из натуральных материалов.

• Установите оптимальный график сна. Новорожденный должен спать около 16-17 часов в сутки, но долгий ночной сон ему ещё не доступен. Ему нужно спать короткими периодами в течение дня, примерно по 2-3 часа. Со временем количество сна днём будет уменьшаться, а длительность ночного сна - увеличиваться.

• Создайте подходящий фон звука. Многие дети спят лучше, когда в комнате играет приятная музыка, шум прибоя или шум леса. Не забывайте, что звуки не должны быть слишком громкими или резкими.

• Наблюдайте за своим ребёнком. Если малыш плачет или не хочет уснуть, возможно у него есть какая-то причина для беспокойства. Проверьте, есть ли ему чистая пелёнка, сыто ли он, не перехладил ли. Обычно кормление помогает усыпить малыша.

Помните, что каждый ребёнок индивидуален, и то, что подходит для одного, может не подойти для другого. Главное - наблюдайте за своим малышом, и вы найдёте свой идеальный режим сна!

Пеленание

Пеленание является одним из самых важных процессов ухода за новорожденным. Ребенку необходимо чувствовать себя комфортно, поэтому правильное пеленание помогает уберечь его от опрокидывания и защитить от потери тепла.

Вот несколько шагов для правильного пеленания:

• Выберите подходящих размер пеленки, чтобы она была достаточно большая для упаковки вашего малыша и обеспечивала ему достаточно комфорта.
• Поместите пеленку на плоскую поверхность и сложите ее по ширине примерно на треть сверху. Это обеспечит правильное позиционирование вашего младенца.
• Положите малыша к центру пеленки, где основная ее часть. Ребенок должен быть только на половине пеленки.
• Сначала поднимите ближайший конец, а затем другой, и аккуратно заверните его вокруг тела вашего ребенка. Всегда заворачивайте его вправо.
• Затем поднимите нижний конец пеленки и плотно взгрейте его книзу, под ребенком.
• Последний шаг состоит в том, чтобы убедиться, что ноги ребенка согнуты в коленях и не теснятся.

Помните, что необходимо очень тщательно проверять пеленку, чтобы убедиться в ее безопасности и теплоте. Правильное пеленание может поддерживать здоровье вашего новорожденного и расслаблять его, поэтому настройтесь на процесс пеленания и сделайте его приятным для вашего малыша.

Забота о пупочной ранке

У новорожденного ребенка после отпадения пуповины остается пупочная ранка, которую необходимо тщательно обрабатывать и следить за ее состоянием. Вот несколько советов, которые помогут маме заботиться о пупочной ранке своего малыша:

• Не отрывать корочку. Корочка, которая образуется на ранке, должна отпасть сама через 7-10 дней. Никогда не отрывайте ее сами, даже если она кажется рыхлой или размягченной.
• Не мочить ранку. Во время купания следует избегать прямого попадания воды на пупочную ранку. Рекомендуется купать ребенка, обматывая пупочную ранку стерильной салфеткой или сухой марлей.
• Дезинфицировать ранку. Для обработки пупочной ранки использовать рекомендуется 70% спирт или раствор хлоргексидина. Обрабатывать ранку нужно после каждой смены подгузника или как минимум 2 раза в день.
• Следить за состоянием ранки. Если пупочная ранка покраснела, стала влажной, появился неприятный запах или выделения, следует обратиться к педиатру за консультацией. Возможно, ранка заражена и требуется специальное лечение.
• Избегать тесной одежды. Не надевайте на ребенка слишком тесную одежду, которая будет сдавливать пупочную ранку. Необходимо давать возможность коже на пупке дышать, для этого рекомендуется носить специальную одежду для новорожденных с вырезом на пупке.
• Не накладывать повязку. Повязка может привести к застою воздуха и влаги, что может привести к заражению ранки. Не рекомендуется использовать повязки для пупочной ранки.

Правильный уход за пупочной ранкой поможет избежать ее заражения и быстрого заживления. Если у малыша после отпадения пуповины возникли краснота, отечность, повышение температуры или другие симптомы необходимо обратиться к врачу.

Внимание к коже

Кожа новорожденного ребенка очень чувствительна и требует особого ухода. Вот несколько советов по уходу за кожей вашего малыша:

• Правильно выбирайте средства для ухода за кожей. Лучшим выбором будут специальные детские средства, которые не содержат ароматизаторов и красителей. Также лучше избегать использования мыла и геля для душа на первое время.

• Повседневный уход за кожей должен включать в себя ежедневное купание в теплой воде. Как правило, достаточно проводить процедуру 2-3 раза в неделю. Не забывайте использовать специальный детский шампунь.

• Важно следить за состоянием кожи вашего ребенка. Если вы замечаете какие-то изменения (сухость, покраснение, высыпания), обратитесь к врачу.

• Не забывайте про гигиену. Перед каждой процедурой ухода за ребенком всегда мойте руки, чтобы избежать попадания бактерий на кожу малыша.

• И последнее, но не менее важное: не переусердствуйте. Чрезмерный уход за кожей может вызвать ее пересушивание и раздражение.

Прививки

Прививки являются важной частью ухода за новорожденным, помогая защитить его от различных опасных заболеваний. Некоторые полезные факты о прививках:

• Некоторые вакцины рекомендуется делать сразу после рождения, например, против гепатита В. Другие же можно начинать делать по возрасту ребенка.
• Обязательные прививки и их график могут различаться в зависимости от страны и региона.
• Количество прививок и их частота могут также отличаться, но в целом для защиты от большинства заболеваний рекомендуется следовать рекомендуемой программе вакцинации.
• Показания и противопоказания к прививкам могут быть разными в зависимости от конкретной ситуации, поэтому важно обсудить это с педиатром.
• Недостаточное количество прививок может привести к опасным заболеваниям и распространению инфекции в обществе.
• Большинство прививок даются в изнурительной форме, но они временные.
• Некоторые малыши могут испытывать некоторые побочные эффекты после прививки, но они обычно не являются серьезными.
• Прививки являются одним из самых эффективных способов защиты от инфекционных заболеваний, поэтому следовать регулярному графику прививок важно для здоровья ребенка.

Таблица: Рекомендуемый график вакцинации

Массаж

Массаж - один из самых эффективных способов укрепить связи с ребенком и помочь ему расслабиться. Не только он помогает уменьшить стресс у новорожденного, но и улучшает кровоснабжение, что способствует лучшему функционированию органов и систем. После массажа ребенок может лучше засыпать и чувствовать себя более комфортно.

Вот несколько советов, которые помогут вам проводить массаж ребенку:

• Начните с легких гладкой по коже движений, которые помогут ребенку расслабиться и привыкнуть к вашему касанию.
• Двигайтесь от головы к пятам, массируя каждый кусочек тела отдельно. Не нужно торопиться, возможно ребенку нужно будет немного времени, чтобы привыкнуть к каждому действию.
• Используйте натуральное масло (например, миндальное или кокосовое) для уменьшения трения и помощи в быстром впитывании масла в кожу.
• Избегайте массажа во время еды или сразу после нее, это может вызвать дискомфорт и необходимость покушать.
• Если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем (например, высокий кровяное давление), перед началом массажа важно проконсультироваться с врачом.

Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, поэтому необходимо следить за реакцией вашего новорожденного на массаж и в случае необходимости адаптировать его метод.

Уход за ногтями

У маленьких детей ногти растут быстро и необходимо следить за их состоянием. Неправильный уход за ногтями может привести к травмам, а также к возможности заражения инфекцией. Как следить за ногтями своего малыша:

• Обрезайте ногти регулярно. Ногти должны быть обрезаны плоско и не слишком коротко, чтобы не травмировать нежную кожу вокруг.
• Если вы не уверены, как корректно обрезать ногти, то попросите совета у педиатра или отвелите малыша к мастеру маникюра.
• Старайтесь не откусывать ногти, так как это увеличивает риск заражения.
• Если ногти слишком длинные, но вы не хотите их обрезать, то можно их полировать специальной пилочкой, чтобы избавиться от острых краев.
• Заботьтесь о чистоте рук и ногтей. Регулярно мыть руки малыша и чистить ногти поможет избежать возможных инфекций.
• Обратите внимание на красноту и отечность вокруг ногтей, так как это может указывать на наличие инфекции. Обратитесь к врачу, если замечаете подобные симптомы.

Все простые меры по уходу за ногтями помогут сохранить их в хорошем состоянии и избежать возможных проблем.

Общение и игры

Общение с новорожденным важно для его развития и создания эмоциональной связи между ребенком и родителями. Даже с самого начала жизни маленький человек способен ощущать любовь и заботу своих близких.

Вот несколько советов о том, как правильно общаться с новорожденным:

• Говорите с ним часто и мягко, называя его по имени. Это помогает развивать речь и создавать привязанность к родителям.
• Рассказывайте о себе, о том, что вы делаете, о том, что видите вокруг.
• Используйте ритмичный и мелодичный голос. Это может успокоить и убедить ребенка в том, что он находится в безопасности.
• Обнимайте, ласкайте и целуйте малыша. Это помогает создать эмоциональную связь и дает ему ощущение любви и заботы.
• Смотрите ему в глаза. Это помогает укреплять связь между ребенком и родителями.

Конечно же, когда ребенок становится старше, его игры становятся более разнообразными. Но даже новорожденному нужно время для того, чтобы разнообразить свой мир.

Следующие игры могут помочь новорожденному развиваться и укреплять свои навыки:

• Играйте с ним в сокращение и растяжение ног и рук, это помогает укреплять мышцы.
• Позвольте ему трогать и изучать свою собственную мордочку, руки и ноги. Это помогает развивать осознание своего тела.
• Покажите ему книжки с яркими картинками и четкими контурами, будьте уверены, что книжка не имеет острых углов и гладкую поверхность.
• Поднимайте малыша повыше, чтобы давать ему возможность рассматривать мир на другом уровне.

Общение и игры с новорожденным - это важный аспект ухода за ним. Это помогает ему развиваться и создает прочную связь между ребенком и родителями.