Для большинства женщин грудное вскармливание является естественным процессом, который обеспечивает новорожденного молочной питательной смесью. Однако не все матери испытывают принуждение и желание к кормлению грудью. Некоторые женщины могут столкнуться с трудностями при грудном вскармливании, включая болезненные ощущения, низкую продуктивность молока или усталость. В данной статье мы рассмотрим вопрос о том, что можно сделать, если у вас нет желания кормить ребенка грудью.
Содержание
Проконсультироваться с врачом
Если у вас возникли сомнения или затруднения в грудном вскармливании, необходимо обратиться к врачу-гинекологу или врачу-педиатру.
При первом посещении врача следует обсудить все возможные ограничения при грудном вскармливании, такие как прием лекарств, алкоголь, курение, диеты, а также уточнить разрешенные способы лечения.
Кроме того, необходимо обратить внимание на специфические медицинские показания, такие как наличие патологий у мамы или ребенка, инфекционные заболевания и другие.
Врач-гинеколог также может дать советы по уходу за грудью и молочными железами, а врач-педиатр - по уходу за новорожденным и развитию ребенка в целом.
Помимо консультации врача, рекомендуется искать информацию и поддержку у соответствующих медицинских организаций и профессиональных консультантов по грудному вскармливанию.
Экспресс-тест на лактацию
Для того чтобы определить, может ли мама кормить ребенка грудью, можно выполнить экспресс-тест на лактацию. Для этого нужно следовать такой последовательности:
Необходимо получить стимуляцию груди, для этого можно попросить мужа или партнера помассировать их или выразить немного молока из них.
Далее нужно взвесить ребенка перед и после подкормки его грудью. Если ребенок прибавил в весе на 20-30 грамм, значит, он смог получить достаточное количество молока.
Также можно обратить внимание на признаки, которые указывают на то, что мама успешно кормит ребенка грудью: подтянутая тургорная грудь, наличие мокрых подгузников (моча и вторично выделяющийся меконий — первый кал ребенка) в течение первых 5−7 суток жизни ребенка, правильное развитие ребенка.
Если ребенок не получил достаточно молока, то маме нужно найти причину и принять соответствующие меры: устранить проблемы со здоровьем ребенка, обратить внимание на методику кормления, сменить позиции и прочее.
При выполнении экспресс-теста на лактацию не стоит переживать, ведь с появлением молока у мамы происходит налаживание всей системы кормления ребенка грудью. Главное внимательно следить за процессом кормления и находить оптимальные условия для этого.
Подобрать смесь по возрасту
Если вы выбрали искусственное вскармливание для своего малыша, важно подобрать смесь, которая будет соответствовать его возрасту и потребностям в питании.
Для новорожденных и грудных младенцев
- Смеси для новорожденных подходят для детей до 1 месяца.
- Содержат максимальное количество белков и минимальное количество сахаров.
- Содержат необходимые витамины и минералы для ускорения роста и развития.
Для младенцев старше 1 месяца
- Смеси для младенцев старше 1 месяца содержат меньше белков и больше жиров и углеводов.
- Могут содержать больше витаминов и минералов, так как ребенок нуждается в большем количестве питательных веществ для своего развития.
- В зависимости от конкретных потребностей малыша могут быть подобраны смеси с низким содержанием лактозы, без лактозы или гипоаллергенные.
Таблица смесей для искусственного вскармливания
| Название смеси | Возраст |
|---|---|
| Nestle NAN 1 | До 1 месяца |
| Hipp Combiotik 1 | До 1 месяца |
| Nutrilak Premium 1 | До 1 месяца |
| Nestle NAN 2 | 1-6 месяцев |
| Similac Advance 2 | 1-6 месяцев |
| Aptamil 2 Follow On Milk | 1-6 месяцев |
| Nestle NAN 3 | От 6 месяцев |
| HiPP Organic Combiotic 3 | От 6 месяцев |
| NAN Supreme 3 | От 6 месяцев |
Из таблицы можно выбрать наиболее подходящую смесь для ребенка в зависимости от его возраста. При этом стоит помнить, что каждый ребенок уникален и может иметь индивидуальные потребности в питании. В случае сомнений или вопросов стоит обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.
Приготовиться к выработке грудного молока
Если вы планируете кормить ребенка грудью, то нужно начинать готовиться к этому процессу еще до рождения малыша. Подготовка к выработке грудного молока должна включать несколько основных этапов:
Общая подготовка организма
- Здоровый образ жизни: здоровое питание, физические упражнения;
- Поддержание психологического здоровья: позитивное мышление, уход за собой;
- Изучение информации о грудном вскармливании и консультация с врачом.
Физическая подготовка груди
- Поддержание гигиены груди;
- Массаж груди: поможет подготовить молочные протоки к выработке молока;
- Добавление в рацион продуктов, способствующих выработке молока: например, фенхель, куркума, спелая тыква.
Создание условий для успешного вскармливания
- Не пользоваться сосками и бутылочками в первые недели жизни ребенка;
- Разрешить ребенку сосать грудь в любое время суток, на его потребности;
- Подготовиться к возможным проблемам при кормлении и планировать их решение заранее.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете максимально эффективно подготовиться к выработке молока и обеспечить комфортное вскармливание своего малыша.
Использовать помпу для сцеживания молока
Для многих мам грудное вскармливание может быть вызовом, но использование помпы для сцеживания молока может помочь решить эту проблему. Это может быть полезно для мам, которые хотят сохранить продукцию грудного молока, когда они не могут кормить ребенка грудью.
Вот некоторые советы для использования помпы для сцеживания молока:
- Выберите правильную помпу для вас. Существует много разных помп на рынке, например, ручные, электрические или ручные помпы с автоматическим действием. Выберите ту, которая подходит именно вам. Некоторые мамы предпочитают ручные помпы, так как они более удобны для использования вне дома, когда нет доступа к электричеству.
- Найдите удобное место для сцеживания молока. Вам нужно найти место, где вы будете чувствовать себя комфортно и не будете отвлекаться. Это может быть спальня, ванная комната или другое место, где вы сможете закрыться на изолированное место.
- Следуйте инструкциям по использованию помпы. Каждая помпа поставляется со своими инструкциями, поэтому важно следовать указаниям производителя. Вы можете также обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или другому специалисту, чтобы узнать, как наиболее эффективно использовать помпу для сцеживания молока.
- Найдите правильное время для сцеживания молока. Вам нужно найти время в день, когда вы будете наиболее продуктивны в производстве грудного молока. Это может быть утро или вечер, зависит от вашего ребенка и вашего режима дня.
- Сцеживайте молоко в соответствии с рекомендацией специалиста. Некоторым мамам нужно сцеживать молоко только раз в день, а другим – несколько раз в день. Вы можете также получить советы о том, как долго вы должны сцеживать молоко и как часто.
Использование помпы для сцеживания молока может быть полезным инструментом для мам, которые хотят продолжать кормить грудью, но сталкиваются с проблемами в данной области. Вы можете получить наглядные рекомендации и инструкции, смотря видео-уроки о том, как использовать помпу для сцеживания молока на платформах видеохостингов.
Сократить время кормления
Если вы хотите сократить время кормления, то можете попробовать следующие методы:
Увеличить время интервалов между кормлениями. Если вы кормите ребенка каждые 2 часа, попробуйте увеличить это время на полчаса или даже на 1 час. Таким образом, вы сможете уменьшить количество кормлений за день.
Ускорить процесс кормления. Используйте метод “одновременно две груди” - это означает, что вы даете ребенку грудь одной рукой и другой грудь - другой рукой. Таким образом, ваш малыш сосет груди одновременно, что уменьшает количество времени, затрачиваемого на кормление.
Использовать соску. Если ваш ребенок способен быстрее принимать пищу из бутылочки, чем из груди, то можно использовать соску для кормления. Это может существенно сократить время кормления.
Обращаться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Он сможет помочь вам найти оптимальный способ кормления и дать полезные советы по уменьшению времени кормления.
В целом, если вы стремитесь к сокращению времени кормления, наиболее эффективным методом будет регулярное увеличение времени между кормлениями, однако не забывайте о том, что главное - комфорт и здоровье ребенка.
Создать комфортные условия для кормления
Для того чтобы кормление грудью было комфортным и приятным процессом для мамы и малыша, необходимо создать подходящие условия. Вот некоторые рекомендации:
- Найдите тихое и спокойное место для кормления без посторонних шумов и отвлекающих факторов.
- При необходимости используйте подушку для кормления, чтобы получить дополнительную поддержку и комфорт во время кормления.
- Выберите удобную посадку и положение для малыша, чтобы обеспечить правильный захват груди и удобство при кормлении.
- Следите за тем, чтобы ваша одежда была удобной и не мешала во время кормления. Это может быть одежда с вырезом для груди, простые кофты или рубашки с пуговицами или расстегивающимися застежками на груди.
- Если вы кормите в общественном месте и вам нужна дополнительная конфиденциальность, используйте накидки для груди или другие приспособления для сокрытия кормления.
Если вы заметили, что кормление вызывает болезненные ощущения или дискомфорт, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или врачу для получения дополнительной помощи.
Создавая комфортные условия для кормления, вы обеспечиваете оптимальную поддержку и удобство как для себя, так и для вашего малыша.
Получить поддержку близких людей
Когда родители решили не грудное вскармливание, может возникнуть необходимость получить поддержку окружающих людей. Вот несколько способов получить эту поддержку:
- Говорите открыто. Расскажите своим родным и друзьям о своих мыслях и решениях. Если они знают, что вы настроены серьезно, они могут предложить помощь и поддержку.
- Найдите сообщество. Вы не одни в своем решении не кормить грудью. Существует множество сообществ мам, которые имеют те же мысли и проблемы. Они могут дать вам поддержку, совет и отвечать на ваши вопросы.
- Запишитесь на консультацию к врачу. Если вы боитесь, что ваше решение может повлиять на здоровье ребенка, ваш доктор может помочь вам понять все аспекты и принять правильное решение и предоставить вам нужную информацию.
- Объясните свой выбор своему партнеру. Если у вас есть партнер, обсудите свои мысли и решения. Важно, чтобы оба родителя были единогласны в этом вопросе. Возможно, что ваш партнер может почувствовать себя более вовлеченным и поддерживающим, если вы сообщите ему, что ему очень нужна ваша поддержка.
- Не бойтесь помощи. Если вам нужна помощь, не бойтесь обратиться за ней. Ваша семья или друзья могут помочь вам с кормлением ребенка, развлечением других детей или домашними делами. Люди, которые любят вас, будут рады помочь.
