В первые дни после рождения ребенка новые мамы и папы часто чувствуют себя неуверенно и неподготовленно к этой ответственной роли. Однако уход за новорожденным малышом не так сложен, как кажется на первый взгляд. В этой статье мы предлагаем вам 10 советов по уходу за новорожденным ребенком, которые помогут вам справиться с этой задачей и обеспечить малышу максимально комфортные условия в первые месяцы жизни.
Содержание
Кормление малыша
Правильное кормление — это один из основных компонентов здоровья младенца. Поэтому, чтобы ваш малыш вырос здоровым и активным, необходимо соблюдать несколько правил.
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание является лучшим выбором для новорожденного. Материнское молоко содержит всё, что нужно ребенку для роста и развития. Но как вести себя при грудном вскармливании?
- Грудью нужно кормить младенца по запросу, включая ночные кормления.
- Важно правильно наносить ребенка на грудь, чтобы он мог легко взять сосок.
- Ребенок должен сосать обе груди.
- Необходимо следить за питанием матери, исключить острые, жирные и сладкие блюда.
Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием (например, недостаток молока или забитые протоки), не стоит отчаиваться — существует много способов решения этих проблем.
Искусственное вскармливание
Искусственное вскармливание может быть также правильным выбором, если его проводить правильно.
- Необходимо использовать подходящую смесь, которая имеет правильное содержание белков, жиров, углеводов и витаминов.
- Нужно придерживаться инструкции производителя по количеству смеси и воды.
- При кормлении бутылочкой нужно давать младенцу на обозначенный на упаковке период (например, раз в 3 часа).
- Не забывайте стерилизовать бутылочку и соску перед каждым кормлением.
Дополнительные приемы
Кроме основных способов кормления, могут использоваться и дополнительные приемы. Например:
- Выраженное молоко можно давать младенцу из бутылочки, если матери необходимо оставаться от него на некоторое время или ей просто хочется отдохнуть.
- В последующие месяцы после рождения мальчики могут пить воду, а девочки — соки и чай из трав.
- Овощные пюре можно начинать давать младенцу с 4 месяцев, фруктовые — с 5 месяцев, а мясные — с 6 месяцев.
В любом случае необходимо следить за реакцией организма ребенка на любые нововведения и регулировать рацион в зависимости от потребностей младенца.
Ежедневные процедуры
Уход за новорожденным ребенком требует повседневных процедур, включающих гигиенические мероприятия и уход за кожей, ротовой полостью и глазами. Вот несколько советов по ежедневному уходу за младенцем:
Купание. Новорожденного можно купать 2-3 раза в неделю, пока он не начнет ползать и грязниться больше. Купание должно проходить в теплой воде (36-37 градусов) и длиться не более 5-10 минут. Необходимо использовать только специальные гипоаллергенные средства для купания младенцев и осторожно мыть кожу без трения.
Уход за кожей. Кожу младенца необходимо очищать и увлажнять, чтобы избежать сухости и раздражения. Для очищения кожи следует использовать только очищающие средства, предназначенные для младенцев. После очищения кожу необходимо обезжирить и нанести на нее увлажняющий крем или масло.
Уход за ротовой полостью. Новорожденным необходимо делать гигиенические процедуры ротовой полости, чтобы избежать появления налета и развития кариеса. Для этого нужно очищать десны и язык маленькой мочалкой или мягкой зубной щеткой, смоченной в чистой воде. Также необходимо следить за чистотой соски и бутылочки, если младенец пьет смесь или воду.
Уход за глазами. Для профилактики глазных инфекций и раздражения глаз, необходимо протирать глаза маленьким тампоном, смоченным в кипяченой воде или специальном средстве для гигиены глаз.
Смена подгузника. Пеленки и подгузники необходимо менять как только они станут влажными или грязными. Частая смена подгузников помогает избежать раздражения кожи и проблем с пищеварением.
Разрешенные средства. Для ухода за младенцем необходимо использовать только специальные гипоаллергенные средства, предназначенные для младенцев. Нельзя использовать средства для взрослых или детей постарше, так как они могут содержать агрессивные компоненты, которые вызовут раздражение кожи и аллергические реакции.
Особое внимание необходимо уделять гигиене рук и окружающей среды, в которой находится младенец. Необходимо регулярно проветривать помещение и дезинфицировать предметы, которые часто контактируют с младенцем, например, игрушки, подгузники и предметы гигиены.
Контроль за весом
Контроль за весом – это важный аспект ухода за новорожденным ребенком. В первые дни после рождения происходит нормальный весовой потери, но в дальнейшем важно следить за увеличением веса и его стабильностью. А вот, что нужно для контроля за весом:
Взвешивание. Ребенка нужно взвешивать по крайней мере раз в неделю, предпочтительно в одно и то же время суток, на одном и том же веса. Лучше всего использовать детские весы, на которых показывается вес в граммах. Обычно врачи проводят первое взвешивание в госпитале, а затем на приемах у педиатра.
Замер длины тела. Важно также следить за длиной тела, особенно в первые месяцы жизни. Это позволяет отслеживать рост и развитие ребенка. Замер проводится с использованием специальной ленты, которая измеряет рост в сантиметрах.
Грудное вскармливание. Кормление грудью – это один из лучших способов удовлетворить потребности ребенка в питании и выстроить доверительные отношения с мамой. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, которые помогают ребенку набирать вес и полноценно развиваться.
Искусственное вскармливание. Если ребенок не кормится грудью, вам нужно внимательно следить за соответствием его набора веса возрасту. Не пропустите ежемесячное взвешивание, консультируйтесь с врачом, если заметили, что ваш ребенок набирает в весе слишком медленно или, наоборот, слишком быстро.
Не забывайте, что каждый ребенок уникален и может развиваться индивидуально. Некоторые набирают вес быстрее, другие – медленнее. Главное – следить за общей тенденцией и консультироваться с врачом при необходимости.
Забота о коже
Кожа младенца очень чувствительна и требует особого ухода. Вот несколько советов, которые помогут вам ухаживать за кожей ребенка:
- Мыть ребенка только теплой водой без использования мыла или других сильных очистителей. Купание должно длиться не более 10 минут.
- Наносить крем или масло на кожу ребенка после каждой купании. Это поможет увлажнить кожу и предотвратить появление сухости и шелушения.
- Избегать использования сильных моющих средств при стирке детской одежды. Выбирайте гипоаллергенные средства для стирки.
- Избегать пользование изделий из шерсти и других материалов, которые могут вызвать раздражение кожи.
- Менять подгузники и одежду максимально часто, чтобы избежать появления раздражения и сыпи на коже.
- Не используйте влажные салфетки или косметические средства без консультации педиатра.
Кроме того, важно помнить, что кожа младенца очень тонкая и не защищена от солнечных лучей. Поэтому необходимо использовать солнцезащитный крем для малышей при выходе на улицу в солнечную погоду.
Также, если у вашего ребенка появились какие-либо проблемы с кожей (сыпь, покраснение, зуд), необходимо обратиться к педиатру для консультации и назначения лечения.
Купание и пеленание
Купание и пеленание являются одними из важнейших процедур по уходу за новорожденным ребенком. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с этими задачами:
Купание
- Купайте ребенка не чаще 2-3 раз в неделю. Частое купание может повредить нежную кожу малыша.
- Вода должна быть примерно 36 градусов по Цельсию. Используйте специальные моющие средства, предназначенные для новорожденных.
- Не допускайте попадания воды и мыла в глаза, уши и носик малыша.
- Купайте ребенка, когда он спокоен и не голоден. Не купайте малыша сразу после кормления.
- После купания тщательно высушите кожу ребенка полотенцем и нанесите на нее специальный крем.
Пеленание
- Пеленание помогает ребенку чувствовать себя уютно и защищенно. Для пеленания используйте специальные мягкие пеленки.
- Правильное пеленание направлено на предотвращение развития дисплазии тазобедренных суставов. Убедитесь, что пеленка не слишком тесная и не раздвигает ножки мальчикам.
- Перед пеленанием убедитесь, что руки мамы сухие и чистые. Поставьте ребенка на пеленку так, чтобы ее верхний край был на уровне плеч.
- Поднимите правую ножку малыша и заверните пеленку вокруг тела так, чтобы она была плотно прижата к животу. Затем заверните левую ножку ребенка.
- Подведите нижний край пеленки под попку ребенка. Если пеленка длинная, вы можете ее завернуть вокруг тела малыша еще раз.
- Не заворачивайте ребенка слишком плотно. Малыш должен иметь возможность дышать свободно.
Изучите эти рекомендации, и вы сможете справиться с купанием и пеленанием своего малыша легко и безопасно.
Режим дня и сна
Режим дня и сна очень важен для здоровья и хорошего самочувствия как у малыша, так и у мамы. Вот несколько советов, как сформировать правильный режим:
Режим дня мамы
- Старайтесь высыпаться - сон должен длиться не менее 7-8 часов в сутки.
- Не забывайте про сбалансированное питание - ешьте часто, но маленькими порциями, предпочитайте полезную и легкую пищу (овощи, фрукты, молочные продукты).
- По возможности, не нагружайте себя домашними делами - доверьтесь помощи близких или нанимайте домашнего помощника.
- Найдите время на спорт и гимнастику - это не только поможет сохранить форму, но и повысит настроение.
- Не забывайте про отдых - иногда требуется просто посидеть в тишине и поговорить с друзьями.
Режим дня ребенка
- С первых дней жизни формируйте правильный график кормления - планируйте прием пищи на определенное время с перерывом в 2-3 часа. При этом, ночью между кормлениями должен быть более длительный перерыв (4-5 часов).
- Кормите ребенка только грудным молоком или адаптированным молочным продуктом до 6 месяцев.
- С первых месяцев жизни малыша приучайте к режиму дня и ночи - днем давайте возможность понаблюдать за окружающим миром, а ночью создавайте тихую атмосферу для сна.
- Заучивайте ритуал засыпания - например, можно петь колыбельные песни, читать ребенку рассказы или давать игрушку-погремушку.
- Используйте гуляния на свежем воздухе - это поможет малышу наладить циркадный ритм сна-бодрствования.
У каждого ребенка свои особенности сна и бодрствования, поэтому не следует слишком жестко придерживаться графика, но в целом наличие плана дня поможет избежать сбоев в работе маленького организма и позволит маме организовать свое время для более эффективного ухода за малышом.
Чистота в доме
После рождения ребенка, поддержание чистоты в доме имеет высокую важность, чтобы сохранить безопасность малыша и предотвратить развитие инфекций. Вот десять советов по уходу за новорожденными и поддержанию чистоты в доме:
- Вычищайте пыль и мусор. Убирайте пыль, пылесосите ковры, и убирайте мусор и другие мелкие предметы, чтобы предотвратить появление пыли и грязи в доме.
- Поддерживайте чистоту на полу. Полы дома должны регулярно мыться или протираться в зависимости от типа покрытия, чтобы убрать грязь и остатки пищи.
- Мытье белья. Перемените постельное белье и полотенца как минимум раз в неделю и в случае необходимости. Используйте мягкие моющие средства для детских вещей и безопасно их отстирывайте.
- Поддерживайте чистоту ванных комнат. Каждый день мойте душевую кабину и ванную комнату, чтобы избежать накопления грязи.
- Мытье игрушек и предметов ребенка. Многие предметы, например, игрушки, кроватки и одежда новорожденного, должны быть регулярно чищены и стерилизованы.
- Обрабатывайте поверхности. Очистите поверхности, такие как столы и приборы, используя специальные моющие средства или моющее средство для рук, которое содержит антисептик.
- Избегайте дыма и запахов. Избегайте дыма от табака, нагревательных приборов и ароматических свечей. Дым может вызвать аллергии у малыша, а запахи могут быть слишком сильными для нежных носов ребенка.
- Вентилируйте дом. Продолжительное проветривание поможет избавиться от вредных микробов и бактерий, а также других запахов в доме.
- Используйте антисептики. Используйте антисептические средства, чтобы обеззараживать руки кормящей матери и других взрослых членов семьи. Это поможет предотвратить передачу болезней малышу.
- Воспользуйтесь услугами профессиональной уборки. Чистка дома профессионалами может помочь вам поддерживать более высокий уровень чистоты, особенно если у вас мало времени или возможностей для уборки.
Следуя этим простым советам, вы сможете поддерживать чистоту в своем доме для безопасности вашего ребенка и всех членов семьи.
Гигиена после памперсов
После каждой смены памперса новорожденному ребенку необходимо проводить гигиенические процедуры.
Вот некоторые советы:
- Необходимо тщательно очищать кожу малыша влажными салфетками или мягкой тряпочкой.
- Чистить следует не только ягодицы, но и складки на бедрах, животе и под мышками, так как в эти места могут скапливаться микробы и пот.
- В качестве средства для чистки кожи подходят специальные салфетки для новорожденных или просто влажные салфетки с мягким составом.
- Не используйте обычный туалетный бумагу или влажные салфетки для взрослых, так как они могут содержать агрессивные элементы, которые раздражат кожу ребенка.
- Обязательно осушите кожу малыша после очищения. Это поможет избежать раздражения и опрелостей.
- Выбирайте подходящий для возраста ребенка крем или мазь для защиты кожи от раздражения и сухости. Учитывайте, что кремы для взрослых не подходят для детей.
- После чистки и нанесения крема не забудьте посадить ребенка на чистое место и одеть новый памперс.
Тщательное выполнение гигиенических процедур поможет избежать проблем с кожей и сохранит здоровье вашего ребенка.
Одежда на разные времена года
Одежда для новорожденных должна быть выбрана с учетом сезона года и погодных условий. Ниже приведены рекомендации по подбору одежды на разные времена года.
Лето
- Комбинезоны из легких тканей и ромперы.
- Хлопковые пеленки для сна.
- Широкополые летние шапочки для защиты от солнца.
- Легкие хлопковые носочки.
Осень
- Хлопковые комбинезоны и ромперы с длинным рукавом.
- Тонкие кофточки и боди из мягких материалов.
- Тонкие комбинезоны с утеплителем.
- Зимние шапки и овечьи шапочки.
- Теплая демисезонная обувь.
Зима
- Комбинезоны с утеплителем и мягким подкладом.
- Теплые боди и кофточки с длинным рукавом.
- Зимние шапки и шарфы.
- Перчатки и варежки.
- Теплая зимняя обувь.
Весна
- Хлопковые комбинезоны и ромперы с длинным рукавом.
- Тонкие кофточки и боди из мягких материалов.
- Тонкие комбинезоны с утеплителем.
- Легкие весенние шапки для защиты от солнца и ветра.
- Весенняя обувь с мягкой подошвой.
При выборе одежды также необходимо учитывать, что новорожденные быстро растут, поэтому лучше не покупать одежду на несколько сезонов вперед. Кроме того, не стоит перекладывать на ребенка слишком много слоев одежды, это может вызвать перегрев.
Внимательность при заболевании
Даже при самом бережном уходе за малышом, рано или поздно вам придется столкнуться с заболеванием. В этом случае главное — быть внимательным и следить за состоянием малыша:
- Измеряйте температуру ребенка термометром. Нормальная температура новорожденного составляет примерно 36,5-37,5 градусов.
- Обратите внимание на изменения цвета кожи. Они могут быть признаком плохого самочувствия. Если ребенок стал бледным или, наоборот, лицо его покраснело, стоит проконсультироваться с врачом.
- Обладайте чутким слухом. Плач новорожденного может говорить о многих вещах, особенно если он продолжается долго. Если ребенок плачет необычно сильно или сопровождает свой плач хриплым, жестким дыханием, обязательно обратитесь к детскому врачу.
- Следите за питанием. Хороший аппетит — залог здоровья. Если ребенок отказывается есть или делает это очень плохо, возможно, он болен.
- Обратите внимание на кал. Его цвет и консистенция могут дать представление о том, как работает ЖКТ малыша. Обратите особое внимание на повторяющиеся поносы или запоры.
- Держите мелочи под контролем. Такие незначительные вещи, как изменившийся запах дышащего малыша или редукция памперсов, могут свидетельствовать о наличии проблем.
Если у малыша появились симптомы заболевания, не паникуйте. Если это не сильная боль или серьезная угроза жизни, то вы можете обратиться к детскому врачу или педиатру для получения профессиональных рекомендаций. В случае сильных болей или других серьезных симптомов незамедлительно вызовите скорую помощь.
